最近ふと思ったことがあります。
緑の野菜を食べると、
なぜか安心しませんか？😆
ほうれん草、
ブロッコリー、
小松菜、
ピーマン、
サラダの葉っぱたち。
食べた瞬間、
「あ、わたし今日ちゃんとしてる」
そんな気持ちになるんです🤣
お肉や揚げ物も大好きなのに、
それだけだと
どこかソワソワ。
そこに緑が入ると、
一気に心が落ち着く不思議。
栄養的な安心感なのか、
色の効果なのか、
50代の本能なのか…🤭
理由はわかりませんが、
とりあえず今日も
緑を食べて
安心して眠ろうと思います😌
これ、
わたしだけでしょうか？😆