今日は、あまり人と話さない一日でした。
お昼休みも静か。
職場でも必要最低限の会話だけ。
昔の私なら、
「沈黙＝何か起きてる？」
「この空気、私が何とかする？」
と、勝手に司会者になっていたと思います。
でも今日は、
司会、欠席しました😆
話さなくても、
場は崩れないし、
誰も困らない。
むしろ心が平和。
沈黙って、
気まずいものじゃなくて、
何も起きていないだけ なんですね。
年齢を重ねると、
無理に話さなくていい相手と、
無理に盛り上げなくていい時間が、
ちゃんと分かってきます。
ひとり＝寂しい、ではなく
ひとり＝静かでラク。
今日は
「会話しない選択」をした自分に
ちょっと拍手👏
会話しなくても、
心は静かでいられる。
そして私は今日も
ちゃんと生きてました😆
静けさを選べるようになったのは、
たぶん、
ちゃんと大人になった証拠です。