最近ちょっとだけ

最近、少しだけ意識していることがあります。

それは、「自分をちょっと甘やかすこと」。

前は、ちゃんとしなきゃとか、
これくらい我慢しなきゃって思うことが多かったんですが、
それだとどこかで疲れてしまうんですよね。

だから今は、ほんの少しだけゆるめるようにしています。

例えば、
ちょっといいスキンケアを使ってみたり、
好きなものを食べたり、
何もしない時間をあえて作ったり。

大きなことじゃなくていいんです。

「これ、ちょっと嬉しいな」って思えることを
自分に許してあげるだけで、気持ちがふっと軽くなります。

頑張ることも大事だけど、
ちゃんと緩めることも同じくらい大事。

そんなことを思いながら、
今日も少しだけ自分にやさしくしています😆

無理しすぎず、ゆるっといきましょう。