最近、少しだけ意識していることがあります。
それは、「自分をちょっと甘やかすこと」。
前は、ちゃんとしなきゃとか、
これくらい我慢しなきゃって思うことが多かったんですが、
それだとどこかで疲れてしまうんですよね。
だから今は、ほんの少しだけゆるめるようにしています。
例えば、
ちょっといいスキンケアを使ってみたり、
好きなものを食べたり、
何もしない時間をあえて作ったり。
大きなことじゃなくていいんです。
「これ、ちょっと嬉しいな」って思えることを
自分に許してあげるだけで、気持ちがふっと軽くなります。
頑張ることも大事だけど、
ちゃんと緩めることも同じくらい大事。
そんなことを思いながら、
今日も少しだけ自分にやさしくしています😆
無理しすぎず、ゆるっといきましょう。