私が緑茶を好きになったのは、小学生の頃です。
きっかけは祖母でした。
祖母の家に行くと、いつも急須でお茶を淹れてくれました。
湯のみから立ち上る香りがとても好きで、自然と緑茶を飲むようになりました。
当時は特別なことだとは思っていませんでしたが、今思うとその時間がとても贅沢だった気がします。
大人になった今も、緑茶をよく飲みます。
朝はコーヒーですが、夕方は熱い緑茶。
この時間が、私にとってほっとする時間です。
お茶はペットボトルではなく、茶葉から淹れています。
急須で淹れると、香りも味もやっぱり違います。
長年同じところのお茶を飲んでいて、少しずつランクを上げてきました。
今飲んでいるお茶は、なんと3煎目まで美味しく飲めます。
1煎目は旨み。
2煎目はバランス。
3煎目はさっぱりとした味わい。
こうしてゆっくりお茶を楽しめるのは、日本の素敵な文化だなと思います。
祖母と一緒に飲んだお茶の時間を思い出しながら、
明日も夕方になったら、ゆっくり緑茶を淹れようと思います。
50代になって、私はまたコスメが楽しくなってきました。
若い頃は「流行っているから」という理由で選ぶこともありましたが、今は自分に合うものをゆっくり探すのが楽しいです。
最近気になっているのはベネフィークの美容液。
そして憧れのクレ・ド・ポー ボーテ。
こうして気になるコスメを調べる時間も、私にとっては楽しい時間です。
その一方で、昔からシンプルなものも好きで、シャボン玉石けんのような石けんも使っています。
高級コスメも好き。
でもシンプルなものも好き。
50代の美容は「頑張る」というより、
楽しむものなのかもしれません。
最近、スキンケアで
**綾花**を使い始めました。
綾花は、
**ちふれ**の大人向けラインです。
エイジングケアを意識しながら、続けやすい価格なのも魅力だと思っています。
今回は、チューブタイプの洗顔フォームを使っています。
手に取るとクリーム状で、私は泡立てネットを使って泡立てています。
少量でもしっかり泡立ち、もっちりとした濃密泡になります。
この濃密な泡で顔を包み込むように洗うと、肌をこすらずやさしく洗える感じがします。
毎日の洗顔にも使いやすい印象です。
使い始めてまだ1ヶ月ほどですが、今のところやさしい使い心地で気に入っています。
強い香りもなく、落ち着いた感じで使えるのも良いところだと思いました。
スキンケアは無理のない範囲で続けることも大切だと思うので、
しばらくこの綾花の洗顔フォームを使ってみたいと思っています。
綾花のスキンケアはまだ使い始めたばかりなので、
これからも続けてみたいと思います。
綾花の洗顔フォームは、続けやすい価格でやさしく使えるところが気に入っています。
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今日、ふと気づいたことがあります。
「美容が好きでいると、健康でいられる気がする」ということです。
若い頃は、ただ「きれいになりたい」という気持ちで化粧品を選んでいました。
でも年齢を重ねると、美容はそれだけではないと感じます。
肌の調子がいい日は、自然と気分もいい。
調子が悪い日は、「ちゃんと寝ようかな」「食事を見直そうかな」と思う。
美容を好きでいると、
・食べるもの
・睡眠
・紫外線
・体調
そんなことを自然と意識するようになります。
「健康のために頑張る」と思うと、少し大変ですが、
「きれいでいたい」と思うと、なぜか楽しく続けられる。
美容は、ただ外見を整えるものではなく、
自分を大切にする習慣なのかもしれません。
これからも、無理な若作りではなく、
年齢なりに美容を楽しみながら過ごしていきたいと思います。
美容を好きでいることが、
結果として健康につながる。
そんな毎日を大切にしたいと思った夜でした。
最近、ひとつ小さな発見がありました。
それは
昼に美容液を塗ると肌が復活するということです。
朝はそれなりに丁寧にスキンケアをして、
メイクもして出かけます。
でも50代の肌は本当に正直で、
お昼頃にふと鏡を見ると
「あれ？なんだか乾燥している…」
そんな顔になっている日があります。
朝はあんなに整えてきたのに、
少し元気がなくなっている感じです。
そんな時、
ほんの少しだけ美容液を手に取り、
頬のあたりにそっとなじませてみました。
メイクの上からなので、
こすらずに軽く押さえるように。
すると不思議なことに、
しばらくすると肌がしっとりしてきて、
夕方の顔が少し元気に見えるのです。
最近は乾燥しやすいまぶたにも、
ほんの少しだけ美容液をそっとのせています。
まぶたは皮膚が薄いので、
気づくと乾燥していることが多い場所。
ほんの少し保湿してあげるだけで、
目元の印象も変わるような気がしています。
朝のケアだけで終わりではなく、
昼に少し手をかけてあげる。
それだけで肌はちゃんと応えてくれるのだなと、
最近しみじみ感じています。
最近使っているのは、
しっとり感が続く綾花の美容液。
50代の肌は毎日違いますが、
そんな変化を観察するのも
ちょっとした楽しみになってきました。
遠目で光る肌を目指して、
今日もツヤ研究は続きます。
みなさんは
昼の乾燥対策、何かされていますか？
最近使っているのは、しっとり感が続く綾花の美容液です。
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最近、化粧品の「成分」が気になるようになりました。
きっかけは、ふと
「クレ・ド・ポー ボーテってフッ素入っているの？」
と思ったこと。
調べてみると、歯磨き粉に入っているようなフッ素とは違うものの、
光沢を出すパウダー成分として
フッ素由来の鉱物が使われていることもあるそうです。
でも、いろいろ見ていくと
「これは危険！」というものではなくて、
・シリコン（なめらかな仕上がり）
・防腐剤
・香料
など、化粧品では普通に使われているものがほとんど。
正直なところ、
成分を気にしすぎるより、自分の肌に合うかどうかの方が大事かも
と思いました。
ちなみに私は昔、
クレ・ド・ポー ボーテの下地を使ったことがあります。
あの仕上がりの綺麗さは
やっぱり忘れられません。
50代になると
「高い化粧品＝贅沢」ではなくて
自分を大切にする時間
なのかなと思います。
これからも、
肌に合うものを
少しずつ探していきたいです。
私が実際に使っているものは
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今日は少し、自分の体のことを書いてみようと思います。
私は30代後半の頃、
ずっと白血球の値が低い状態が続いていました。
そして貧血もありました。
原因を調べるために、病院で
骨髄穿刺という検査を受けました。
背中の腰あたりに針を刺して
骨髄を少し取る検査です。
麻酔はありましたが、
骨髄を「クイッ」と引かれる瞬間の感覚は
今でも覚えています。
検査結果を聞くときは、やっぱりドキドキしました。
そして結果は
白血病の前がん状態
と言われました。
名前を呼ばれて説明を受けたとき、
思ったより冷静に聞いている自分がいました。
でも正直に言うと、
「もしかしたら長く生きられないかもしれない」
そんなことも考えていました。
あれから15年が経ちました。
今の私はというと
・白血球 → 通常範囲
・貧血 → なぜか改善
医師にも聞いてみました。
「どうして良くなったのでしょうか？」
すると先生は
首を傾げていました。
私も理由は分かりません😆
振り返ると、人生はいろいろありました。
離婚もしましたし、
子どもと離れて暮らした時期もありました。
当時はかなり落ち込みました。
でも今は
子どもも大人になって、仲良しです。
人生って本当に分からないですね。
当時は
命のことを心配していました。
でも今の私の心配は
血圧です😆
人生って不思議です。
あの頃は未来が怖かったのに、
今は普通に暮らしています。
美容の研究をしたり、
ブログを書いたり。
あの頃は
長く生きられないかもしれないと思っていました。
でも今思うことはこれです。
人生なんとか続いてる😆
今日も普通に生きています。
それだけで、十分だなと思います。
最近ふと思ったんです。
近くで鏡を見ると
「あれ？こんな毛穴あった？」
「あれ？こんな小ジワあった？」
と、いちいち発見してしまう50代の現実。
でもですね。
この前、ふと遠目の鏡に映った自分を見たら――
「あれ？なんか光ってる？」
気のせいかもしれません。
でも、確かに“ツヤの気配”があったんです。
50代の美容って
完璧を目指すことじゃなくて、
清潔感
なんとなくの元気さ
ほんのりツヤ
この「印象の3点セット」なんじゃないかと。
乾燥してもいいんです。
お昼に美容液を足せば復活します😆
毛穴があってもいいんです。
遠目で見たら、案外わからない。
大事なのは
「私はちゃんと手をかけている」という自分への安心感。
そして何より――
自分で「今日ちょっといいかも」と思えた日は勝ち。
完璧じゃない。
でも、なんかいい。
それで十分なのが50代なのかもしれません。
近くの粗より、遠目のオーラ。
今日も私は、
未来の私をほんの少しだけ光らせるために
せっせと保湿します😆✨
今日、わたしのイメージ画を作ってもらいました。
ナチュラルで、やわらかくて、
でもちゃんと艶がある女性。
「あ、これがいい」
そう思った瞬間、
それは“憧れ”じゃなくて
“わたしの未来”なんだと思いました。
年齢を重ねると、
目標って「がんばってなるもの」だと
思いがちですよね。
でも本当は違うのかもしれません。
理想の姿って、
外から持ってくるものじゃなくて
自分の中に元々あるものを
思い出す作業なんじゃないかな、と。
50代。
無理はしない。
でもあきらめない。
自然体で、艶を育てる。
今日のわたしは
まだ途中段階だけど、
ちゃんとそっちへ向かっています。
未来のわたし、
待っててね。
若い頃、メークアップアーティストになりたかった時期がありました。
人の顔に触れて、
光をのせて、
「きれいですね」と言われる世界。
憧れていました。
プロの道には進みませんでしたが、
美容へのときめきは、どこかに残っていました。
そして今。
私はどこにも所属せず、
売る前提もなく、
ただ“好き”で美容を楽しんでいます。
いま使っているのは
綾花。
派手さはないけれど、
肌にのせたときの安心感。
こっくりとした質感。
乾燥しがちな50代の肌を、
静かに、きちんと支えてくれる感じ。
「ちゃんと保湿って大事なんだな」と
改めて思わせてくれる存在です。
高級ラインにときめく気持ちもあるけれど、
現実的なハリ戦略が頼もしい
エリクシール に心が動いたり、
世界観ごと憧れてしまう
クレ・ド・ポー ボーテ にうっとりしたり。
でも、いま毎日肌に触れているのは綾花。
背伸びではなく、
地に足のついた美容。
それが今の私には、心地いいのです。
昔は「なりたい」だった世界。
今は「自分で選んで語れる」世界。
夢は叶わなかったのではなく、
形を変えて続いていたのかもしれません。
プロにはならなかったけれど、
肌を観察して、
違いを感じて、
今日もせっせと保湿している私がいる。
あの頃なりたかった私は、
消えていませんでした。
ただ今は、
肩書きもなく、
無理もせず、
好きなものを好きと言える立場で。
50代のいま、
いちばん自然な形で
あの頃の私を、ゆるく回収しています。
そして今日も、
綾花でしっとり復活中です😆✨