今日は少しだけ心がザワつくことがありました。
大きな出来事ではないけれど、
なんとなく気持ちが落ち着かない。
そんな日は、無理に前向きにならないことにしています。
とりあえず、お湯を沸かす。
今日いれたのは玉緑茶。
くるっと丸まった茶葉がゆっくり開いて、
湯気がふわっと立ちのぼる。
その様子を見ているだけで、
少しずつ呼吸が深くなります。
派手さはないけれど、
まろやかでやさしい味。
尖っていない。
主張しすぎない。
なんだか、こういう在り方がいいなと思いました。
ラグジュアリーって、
高価なものを持つことじゃなくて、
自分を雑に扱わない時間を持つことかもしれません。
今日は玉緑茶を一杯。
それだけで、もう十分。
また明日から、
静かに進化していきます。
これが、私なりのラグジュアリー。
節約の総集編を見ながら、
いろんな意見があって面白いなぁと思いました。
でも私は、
食材はあまり削りません。
削らないというより、
「質」を見ます。
国産かどうか。
添加物は多すぎないか。
できれば無農薬。
でも、ガチガチではありません☺️
全部を完璧にしようとすると、
続かないし、疲れてしまう。
だから私は、
“ゆるく質を選ぶ”。
量より質。
安さより安心。
体は毎日使うものだから、
ここだけは丁寧に。
節約は、我慢じゃなくて選択。
50代になって、
そんなふうに思うようになりました。
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職場の人が言っていました。
「雨が降りそうで嫌ですね」
たしかに、洗濯物は乾きません。
通勤も少し面倒になります。
でも私は、ふと思いました。
乾燥しているこの空気を、
待っている人もいるのではないかと。
雨は、ただの現象。
それを「嫌なもの」と決めるのは、
いつも人の側です。
昔の人は、
不便さの中にも風情を見つけていました。
一つの出来事に、
一つの意味しか与えないのは、少し窮屈です。
雨は
困る人もいる。
助かる人もいる。
ほっとする人もいる。
私は、嫌なものと決めつけないでいたい。
マウントも。
愚痴も。
そして雨も。
すぐにラベルを貼らず、
少しだけ余白を残す。
その余白が、
情緒なのだと思います。
最近、ふと思ったのです。
「あれ？ 肝斑、薄くなってない？」
そしてもうひとつ。
「年齢にしては、わりと肌きれいかも…😏」
声には出しませんが、
内心ちょっと“ふふふ”です。
特別な高級スキンケアを使っているわけではありません。
スキンケアはプチプラ。
でもメイクはセレブプライス。
光とツヤと多幸感は、惜しみません。
でも、もしかしたら効いているのは——
毎朝の卵かけご飯。
全混ぜ派です🤭
卵はたんぱく質が豊富。
肌の材料。
派手じゃないけれど、
続いているもの。
50代は、
“攻める美容”より
“整える暮らし”。
ゴシゴシをやめて、
ごきげんを選ぶようになってから、
肌も落ち着いてきました。
年齢を止めたいわけじゃない。
重ねることを楽しみたい。
明日もきっと、卵かけご飯。
そして広めチークで発光。
ふふふ🤭
最近、写真を見て驚きました。
まぶたが重い。
目の下に影がある。
「老けた？」
正直、そう思いました。
でも調べて分かったのは、
50代の目元は
・皮膚の薄さ
・ハリ低下
・眼輪筋の衰え
この3つが影響するということ。
だから私は、やめました。
引き上げたくて触りすぎていた目元。
でも摩擦は逆効果。
やさしく触れるだけに変えました。
化粧水だけで終わらせない。
薄くてもいいから
油分でふたをする。
目元は特に。
下を見る時間が長いと
まぶたは重く見えます。
1日数回、視線を上げる。
それだけでも違いました。
劇的な変化はありません。
でも、
“悪化しない安心感”はあります。
50代の美容は、
若返りではなく、
「静かな改善」。
焦らないことが
一番の改善かもしれません。
年齢を消すより、整える。
スーパーで何気なく手に取ったパン。
なんとなくヘルシーそうなパッケージ。
裏を見たら、
砂糖じゃなくて、人工甘味料。
え？
パンっていつから実験室みたいになったんでしょう。
カロリーオフ。
糖質オフ。
罪悪感オフ。
でも原材料は、しっかり“人工”。
若い頃はね、
「安い・甘い・ふわふわ」で十分でした。
でも50代。
体は正直です。
なんとなくむくむ。
なんとなく甘いものが止まらない。
なんとなく肌がくすむ。
その“なんとなく”、
見ないふりしてたのは私かもしれません。
全部やめるつもりはありません。
でも、
知らずに食べるのと
知って選ぶのは、全然違う。
甘さも、美容も、
“本物”を選びたい。
だって私、
もうごまかしのきかない年代ですから😆
今日はお休み。
なんとなく、メガネを外してみました。
そして、底が見えている
レオスールデクラをふわっと。
さらに、
大セレブ光チークも、ぽん。
「ちょっとだけ、ちゃんとした私」で
デパートへ。
すると――
職場の人と、ばったり。
目が合ったような気がして、
（あれ？今日ちょっと違うって思った？）
…と思ったけど、
特に何も言われませんでした😆
でもね、
それでいいんです。
気づかれなくても、
私は気づいているから。
鏡を見たときの
あの、ちょっとした高揚感。
50代の美容は、
“戦闘”じゃなくて“余白”。
誰かに勝つためじゃなくて、
自分を丁寧に扱うため。
デパートの照明の下で、
私はちゃんと光っていました。
たぶん、ほんの少しだけ🤭✨
15年ぶりに、あのパウダーを使います。
プードルコンパクトエサンシエル。
中身はとっくに使い切っているのに、
スリムコンパクトだけは、なぜか捨てられずに大切に持っていました。
若い頃の私には、少し背伸びだった存在。
「いつかまた使えたらいいな」と思いながら、
そのまま15年。
その間に、プチプラもたくさん使いました。
流行りも追いました。
失敗もしました。
でも今。
なんとなく続けていた美容をやめて、
本当に欲しいものだけを選び始めたタイミングで、
ふと、あのコンパクトを思い出しました。
不思議ですよね。
昔は“憧れ”だったものが、
今は“納得”に変わっている。
15年ぶりにリフィルを入れる日。
それは、ただの買い物じゃなくて、
「ちゃんと選べるようになった自分」の確認かもしれません。
若さではなく、
積み重ねで似合うもの。
エサンシエルは、
あの頃の私と、今の私をつなぐ存在です。
底が見えるまで、
また大切に使います。
食べたもので、体はできている。
だから生協の注文確認は、私にとって大切な時間です。
今日も野菜を一通り選びました。
葉物、根菜、きのこ、トマト。
色がそろっていくたびに、少し安心します。
肌は、食卓からつくられる。
そう思うようになってから、
野菜を選ぶ時間が、未来の美容時間になりました。
冷蔵庫を開けたとき、
野菜が並んでいるだけで、
「ちゃんとしてる私」がそこにいる気がするのです。
今日は、ブログに母の化粧品のことを書いたせいか、
その余韻の中にいました。
ガラス瓶の化粧水。
そっと触れて、怒られないか少し緊張したあの時間。
あの香り。
もうその話を直接することはできないけれど、
思い出すたびに、
あの頃の私も、母も、ちゃんとここにいる気がします。
夜、スキンケアをして、今日も整いました。
外から整える時間も大切だけれど、
内側から整えることのほうが、きっと長く効く。
静かな気持ち。
でも心はちゃんとHAPPY。
派手な美容じゃなくていい。
高価なものじゃなくていい。
今日も私は、
肌と体と心のために、
未来の私を注文しました。
子どもの頃、
母の化粧水や乳液はガラス瓶でした。
重くて、ひんやりしていて、
なんだか“触ってはいけない聖域”。
怒られた記憶はないのに、
夜の洗面所で
そーーーっと手に取っていました。
クリームの蓋を開けて、
ふわっと香りを嗅ぐのが好きでした。
「これが大人の匂いか…」
子どもなりに、
いつか自分もこの世界の住人になるんだと思っていました。
そして今。
私の手元にあるのは
ガラス瓶ではなく、軽やかなプラスチック容器。
時代は進化しました。
でもね。
塗っているのは、
ちゃんと私の肌を癒してくれるクリーム。
口の上のシワを観察して、
口を尖らせると斜めに寄ることを発見。
でも口角を上げると、ピン。
つまり答えは簡単。
笑えばいい😆
母もきっと、
あのガラス瓶を開けながら
自分を整える時間を持っていたのだと思います。
今の私は、
プラスチックの容器を開けながら
同じことをしている。
容器は変わったけれど、
「自分を大切にする時間」は変わらない。
あの頃、そっと香りを盗み嗅ぎしていた少女は
ちゃんと大人になりました。
ガラスじゃなくてもいい。
今日も、
私の肌を癒してくれると思えるから。
年齢を重ねるって、悪くない。
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